Porque recebi uma carta da Receita Federal

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Desativar notificações. Abra o Chrome e clique no menu principal (os três pontinhos verticais, no canto superior direito da tela), depois Configurações > Avançado : Nesta interface, no menu da esquerda, escolha Privacidade e segurança: Agora, à direita, escolha a opção Configurações do site: E, na sequência, selecione Notificações:

Passo 1. Abra o Chrome e clique sobre o ícone de três pontos no canto superior direito da tela. Em seguida, acesse "Configurações"; Ação para acessar as configurações do Google Chrome no computador — Foto: Reprodução/Marvin Costa Passo 2. Em "Privacidade e segurança", acesse a opção "Configurações do site", como mostra a imagem abaixo;

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Abra o navegador e clique nos três pontos no canto superior direito; Clique na opção "Configurações"; No menu lateral esquerdo, selecione "Privacidade e segurança"; Clique na aba "Configurações do site"; Clique no menu "Notificações"; Marque a opção "Não permitir que os sites enviem notificações" para bloquear todas as notificações .

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A ansiedade de frequentar a academia está associada ao nervosismo e à preocupação antes de começar os treinos. Existem vários fatores que podem colaborar com esse sentimento, entre eles a baixa autoestima e a insegurança, conforme aponta Marilene Kehdi, psicóloga e especialista em atendimento clínico.

Qual a melhor atividade física para quem tem de ansiedade e depressão? Há evidências que comprovam que tanto atividades aeróbicas quanto de resistência, são benéficas para sintomas de humor em transtornos psiquiátricos.

A musculação, assim como qualquer outra atividade física ajudam a baixar a ansiedade, mas o mais importante é que concomitante faça acompanhamento psicoterápico para obter resultados mais eficazes. Todo exercício físico pode ajudar, mas se você tem um alto grau de ansiedade, é necessário um tratamento específico.

Pode parecer estranho, mas a prática regular de exercícios físicos nos deixa mais dispostos para realizar as tarefas do dia a dia. É claro que, logo depois da atividade, você tende a sentir cansaço. Mas com o desenvolvimento do hábito, os seus níveis de energia vão subir e o seu cotidiano será muito mais produtivo, reduzindo a ansiedade.

E, apesar de necessário, esses medicamentos podem ter efeitos colaterais que interferem no seu estilo de vida. Mas será que isso se estende para a academia? QUANDO TOMAR ANSIOLÍTICOS? "A ansiedade pode ser uma reação normal e até desejável diante dos desafios da vida", explica o psiquiatra Dr. André Luiz Crepaldi, do ...

A condução é a transferência de calor entre substâncias que estão em contato direto entre si. Quanto melhor o condutor, o calor mais rápido será transferido. O metal é uma boa condução de calor. A condução ocorre quando uma substância é aquecida, as partículas ganharão mais energia e vibrarão mais.

A condução e a convecção são formas de propagação de calor que para ocorrer é necessário que haja meio material, contudo, existe uma forma de propagação de calor que não necessita de um meio material (vácuo) para se propagar, esta é a irradiação térmica.

Q sobre t é a taxa de transferência de calor - a quantidade de calor transferida por segundo, medida em Joules por segundo, ou Watts.k é a condutividade térmica do material - por exemplo, o cobre tem uma condutividade térmica de 390, mas a lã tem uma condutividade térmica de apenas 0,04.T1 é a temperatura de um objeto e T2 é a temperatura do outro.

A condução térmica é um fenômeno que ocorre em todas as substâncias e está relacionada à transferência de calor. Porém, este fenômeno ocorre mais nos estados sólidos, pelo fato das substâncias nesse estado facilitarem as trocas de energia entre seus átomos.

d ‍ : Um terceiro fator no mecanismo de condução é a espessura d ‍ do material pelo qual o calor é transferido. A figura acima mostra uma placa de material com diferentes temperaturas em cada lado. Considere que T 2 ‍ seja maior que T 1 ‍ , de modo que o calor é transferido da esquerda para a direita.A transferência de calor do lado esquerdo para o lado direito é realizada por ...