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Etapa 1: criar uma senha forte Uma senha forte ajuda você a: manter suas informações pessoais em segurança; proteger seus e-mails, arquivos e demais conteúdos; impedir que outra pessoa...

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Evite usar senhas parecidas, que só se diferenciam por uma palavra ou caractere. Troque as senhas a cada três meses. Use um gerenciador de senhas como o LastPass para salvar suas senhas e manter suas informações protegidas contra ataques ou espionagem.

Em vez de usar Hello!IamJodine como sua senha, tente H3ll0!I@mJ0d1n3. Use um gerenciador de senhas para armazenar suas senhas com segurança. Evite escrever sua senha em um pedaço de papel ou digitá-la em uma nota no seu telefone. Não reutilize senhas.

Uma senha forte é a chave para sua segurança on-line. É importante entender o que isso significa para que você possa criar e gerenciar de forma correta as suas senhas. As senhas são usadas para acessar contas ou serviços online, como e-mails, lojas online, portais e serviços de finanças.

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O que exatamente significa uma "senha forte"? Quais são as formas de criar uma senha forte e fácil de memorizar? Para saber mais sobre como você pode manter sua segurança na internet, acesse: internet-safety.khanacademy.org. Versão original criada por Sal Khan. Perguntas Dicas e agradecimentos Quer participar da conversa? Classificar por:

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Anitta comenta cirurgia de endometriose em SP e diz que passa por fase 'extremamente ruim': 'esse pós é insuportável' Cantora foi submetida a cirurgia de 4 horas na última quarta (20).

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Na noite dessa quinta-feira, 7, Anitta publicou um longo desabafo no Twitter em que relata ter sido diagnosticada com endometriose após quase uma década sofrendo com dores e julgamentos. No relato, a cantora explica que sente dores incapacitantes um ou dois dias após algumas relações sexuais, ficando inclusive sem andar.

Obrigada, Anitta, por falar sobre endometriose e normalizar a condição Anitta aparece em hospital e tranquiliza seus fãs Imagem: Instagram Luiza Missi De Splash, em São Paulo 27/07/2022 04h00 Eu nunca achei que teria algo em comum com a Anitta.

Anitta usou as redes sociais para relatar que passará por uma cirurgia após ser diagnosticada com endometriose. A cantora, de 28 anos, não especificou a data, mas disse que a operação já está agendada e explicou que teve "que cancelar muita coisa" em sua agenda, uma vez que, após o procedimento, "não pode fazer muito esforço por um mês".

Desde que descobriu a endometriose, Anitta vem se dedicando a espalhar mais informações sobre a doença, que afeta entre 10% a 15% de mulheres em idade reprodutiva, de acordo com a Associação Brasileira de Endometriose. Em entrevista ao PodDelas, a cantora desabafou mais sobre o assunto, e falou sobre a sua luta para descobrir a causa de suas dores.

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